子宫肌瘤 女性应该如何应对

子宫肌瘤这种疾病也是有良性和恶性两种情况的，很多女性觉得患病不影响生活工作就不管不顾，这样是不对的，子宫肌瘤是需要认真对待的，像饮食、运动、情绪等等都对子宫肌瘤这种疾病有很好的调节作用，下面就具体介绍一下：子宫肌瘤 女性应该如何应对。

应对子宫肌瘤5大点：

1、合理饮食

目前医学上认为子宫肌瘤(妇科肿瘤科)和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。

2、愉悦情绪

心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、避孕

流产(产科)手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产(产科)次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。

4、顺其自然做母亲

妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。

这样一来，原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了，也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

5、性，和谐的性

正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

上面内容介绍了：子宫肌瘤 女性应该如何应对，这些内容女性要仔细看一下，有必要要记下来，这样对自己的病情是很有帮助的，另外女性患病要及时就诊，医生给你采取的治疗方法一定要了解一下，病情要积极配合治疗，再加上上面介绍的几个方面注意一下，一定可以早日恢复健康的。